سلامت
-
راز لایه سفید روی خیارشورهای فله | کشف شگفتانگیز آزمایشگاهی درباره سلامت آنها
بسیاری از خریداران خیارشورهای فله با دیدن لایه سفید رنگ روی آب خیارشور نگران فاسد بودن آن میشوند. به گفته…
بیشتر بخوانید » -
آیا نوشیدنیهای گازدار به هضم غذا کمک میکنند؟ | پاسخ علمی وزارت بهداشت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که باور عمومی درباره مفید بودن نوشابه برای هضم بهتر غذا یا…
بیشتر بخوانید » -
۵ راهکار ساده برای کباب سالم و بدون خطر | نکات طلایی کاهش مواد سرطانزا در گوشت
کباب کردن یکی از لذتبخشترین روشهای پخت گوشت است، اما پختوپز در حرارت زیاد میتواند ترکیباتی مضر و سرطانزا ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
۶ ویتامین تقویت حافظه که مغزتان را جوان نگه میدارند | شادابی ذهن با تغذیه درست
اگر در طول روز احساس میکنید تمرکزتان کم شده یا نامها را فراموش میکنید، شاید مغزتان به چند ویتامین کلیدی…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفتانگیز چرخاندن شانهها | ترفند ۱۰ ثانیهای برای کاهش استرس و فشار خون
اگر ساعتها پشت میز مینشینید یا مدام احساس خستگی در شانهها دارید، شاید وقت آن رسیده این ترفند ساده اما…
بیشتر بخوانید » -
نشستن طولانی، خطر پنهان زندگی مدرن
در دنیای امروز، بسیاری از ما ساعتهای طولانی را پشت میز کار، کامپیوتر یا در ماشین میگذرانیم. شاید این عادت…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکیها مغز را جوان میکنند | اگر میخواهید در ۵۰ سالگی حافظهتان مثل ساعت باشد بخوانید
مغز، مرکز فرماندهی بدن است و برای سالم ماندن به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. به گفته متخصصان تغذیه، آنچه…
بیشتر بخوانید » -
نسخه طب سنتی برای رفع چاقی | تشخیص چاقی لحمی و شحمی + رژیم مخصوص هرکدام
در طب سنتی، چاقی فقط نتیجه پرخوری یا کمتحرکی نیست؛ بلکه ریشه آن به مزاج بدن و غلبه رطوبت برمیگردد.…
بیشتر بخوانید » -
آب ولرم و لیمو صبح ناشتا؛ واقعاً معجزه میکند؟
مدتهاست که توصیهی «صبحها آب ولرم و لیمو بنوشید» در بین علاقهمندان به سبک زندگی سالم محبوب شده است. بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
پاکسازی بدن در ۳ روز با این ۵ نوشیدنی خانگی پاییزی!
پاییز، فصل تازه شدن و سمزدایی از بدن است. در این فصل، متابولیسم بدن کندتر میشود و سموم بیشتری در…
بیشتر بخوانید »