سلامت
-
نشستن طولانی، خطر پنهان زندگی مدرن
در دنیای امروز، بسیاری از ما ساعت‌های طولانی را پشت میز کار، کامپیوتر یا در ماشین می‌گذرانیم. شاید این عادت…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها مغز را جوان می‌کنند | اگر می‌خواهید در ۵۰ سالگی حافظه‌تان مثل ساعت باشد بخوانید
مغز، مرکز فرماندهی بدن است و برای سالم ماندن به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. به گفته متخصصان تغذیه، آنچه…
بیشتر بخوانید » -
نسخه طب سنتی برای رفع چاقی | تشخیص چاقی لحمی و شحمی + رژیم مخصوص هرکدام
در طب سنتی، چاقی فقط نتیجه پرخوری یا کم‌تحرکی نیست؛ بلکه ریشه آن به مزاج بدن و غلبه رطوبت برمی‌گردد.…
بیشتر بخوانید » -
آب ولرم و لیمو صبح ناشتا؛ واقعاً معجزه می‌کند؟
مدت‌هاست که توصیه‌ی «صبح‌ها آب ولرم و لیمو بنوشید» در بین علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم محبوب شده است. بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
پاک‌سازی بدن در ۳ روز با این ۵ نوشیدنی خانگی پاییزی!
پاییز، فصل تازه شدن و سم‌زدایی از بدن است. در این فصل، متابولیسم بدن کندتر می‌شود و سموم بیشتری در…
بیشتر بخوانید » -
لیموترش؛ ویتامین C طبیعی برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی
نقش لیموترش در تقویت سیستم ایمنی ویتامین C موجود در لیمو به بدن کمک می‌کند تا سلول‌های دفاعی را فعال‌تر…
بیشتر بخوانید » -
بی‌خوابی شبانه چه بر سر بدن می‌آورد؟ از آلزایمر تا دیابت در کمین بی‌خواب‌ها
بی‌خوابی مزمن فراتر از یک مشکل ساده است و به گفته محققان مایوکلینیک، می‌تواند روند پیری مغز را تا سه…
بیشتر بخوانید » -
از هالیوود تا ژاپن؛ راز علاقه آنجلینا جولی به سوشی و فواید شگفت‌انگیز آن
«سوشی» یکی از غذاهای محبوب آنجلینا جولی است؛ غذایی ژاپنی که به دلیل ترکیب هوشمندانه‌ی ماهی، برنج و سبزیجات، نه‌تنها…
بیشتر بخوانید » -
پژوهش جدید: میلیون‌ها نفر پس از کرونا دچار اختلال بویایی شده‌اند، بی‌آنکه خود بدانند
نتایج پژوهشی جدید از دانشگاه نیویورک نشان می‌دهد که میلیون‌ها نفر از بهبودیافتگان ویروس کرونا در سراسر جهان، بخشی از…
بیشتر بخوانید » -
آیا موبایل دشمن پنهان خواب و تمرکز است؟
امروزه تلفن‌های همراه به بخش جدانشدنی زندگی ما شده‌اند؛ اما استفاده بیش‌از‌حد از آن، به‌ویژه در میان دانش‌آموزان، می‌تواند اثرات…
بیشتر بخوانید »